ékádaší

deň pôstu. Zvyčajne sa nekonzumujú obilniny a strukoviny a zameriava sa pozornosť do svojho vnútra a na praktizovanie sádhany, duchovnej praxe. Niektorí ľudia počas ékádaší neprijímajú žiadnu potravu, len tekutiny.

glqxz9283 sfy39587stf02 mnesdcuix8