Čo je joga?
deň pôstu. Zvyčajne sa nekonzumujú obilniny a strukoviny a zameriava sa pozornosť do svojho vnútra a na praktizovanie sádhany, duchovnej praxe. Niektorí ľudia počas ékádaší neprijímajú žiadnu potravu, len tekutiny.
duša.
